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設計工事管理センター センター長 小松 敏行 自己紹介へ

あかりの話…サーカディアンリズムに合わせた照明計画で、生活リズムを整えましょう!

【サーカディアン照明】

赤く燃えるような光で目覚め、太陽高度が上がるとともに白い光の中で活発に動き、やがてオレンジ色に包まれる。

1日の終わりとともに、空はブルーモーメントから漆黒になり星が瞬きだす。

大自然の中で繰り返す光の移ろい。

サーカディアンリズムに合わせて、色温度と光源の高さを変化することで、緊張感から安心感に変えることができる。

睡眠障害がある方は、電球色の背の低いスタンドや床置きの照明器具を是非お試しください!!

暗い夜空でも、明るさに変化がある。照明計画も均一なあかりよりリズムや変化がある方が楽しいですね!!

 

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